哺乳期能吃黑豆吗

2020-07-31
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:哺乳期的女性可以适量选用黑豆,但是建议患者一定要煮熟煮透,避免黑豆夹生,对患者的身体造成一定的伤害。黑豆中的营养成分很丰富,可以补充体内的营养,还有利于提高身体的抵抗力和免疫力,还可以给宝宝提供营养,使得宝宝能够健康发育成长,因此哺乳期可以食用黑豆。
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