唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:通常,成人的理想血压为120/80mmHg。收缩压(第一数字)低于120mmHg且舒张压(第二数字)低于80mmHg被认为是正常血压。
2.高血压定义:根据国际上的普遍标准,当收缩压达到或超过130mmHg或者舒张压达到或超过80mmHg时,即可被诊断为高血压。140mmHg属于高血压的范围。
3.高血压分级:临床上,高血压通常分为几个等级。140/90mmHg到159/99mmHg属于一度高血压,也称为轻度高血压。这个阶段的高血压,需要通过生活方式的调整来控制,比如饮食、运动和戒烟限酒等。
4.健康风险:长期未得到控制的高血压可能会增加中风、心脏病、肾病等严重健康问题的风险。这使得定期监测和管理血压变得非常重要。
及时发现和管理高血压有助于预防相关并发症。应定期检查血压,并与医疗专业人士讨论适当的治疗方案和生活方式调整方法。