侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.药物治疗:以中枢神经系统兴奋剂为主要药物,如哌甲酯和安非他明类药物,这些药物能够通过调节脑内多巴胺和去甲肾上腺素水平,减少注意力不集中和冲动行为。临床研究显示,约75%以上的儿童和青少年在接受药物治疗后症状明显改善。还可选择非兴奋剂药物如托莫西汀,对于部分不适合使用兴奋剂的患者同样有效。
2.行为干预:包括认知行为疗法、正向强化和时间管理技能训练等。这些方法能帮助患者建立良好的行为习惯,提高自控能力和问题解决能力。父母培训也是行为干预的重要组成部分,可以指导家庭成员如何支持患者应对日常挑战。
3.学校支持:制定个性化教育计划,例如提供课堂注意力分散时的额外提醒或允许分段完成作业。根据统计,针对性教育支持能够提升多动症患者的学业表现和自信心。
4.心理咨询:对于伴随情绪问题(如焦虑、抑郁)的患者,心理咨询能起到缓解负面情绪和稳定心理状态的作用。
5.生活方式调整:保持规律的作息时间、均衡饮食以及适量的体育锻炼,有助于增强专注力和控制情绪。同时,应尽量减少咖啡因及其他可能加重多动症状的因素。
多动症治疗需要长期坚持且方案因人而异。在治疗过程中,需与专业医生密切配合,根据患者的实际反应调整策略,以取得理想效果。