武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芒果是一种富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂的水果,对健康有多种益处。
2.纯牛奶是重要的钙和蛋白质来源,有助于骨骼健康和肌肉修复。
3.从营养学角度看,芒果与纯牛奶的成分之间并没有发生有害反应的基础。两者一起食用不会产生对人体有害的物质。
尽管芒果加纯牛奶不会中毒,但个别人体质不同,可能会因消化系统敏感或乳糖不耐受而出现腹胀、腹泻等不适症状。若有任何不适,应避免将这两种食物一起摄入。