喝菊花能降低血脂吗

2025-05-30
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:喝菊花茶可能对降低血脂有一定帮助,但不是主要的治疗手段。以下是一些相关信息:

1.菊花中的有效成分:菊花含有多种活性化合物,如类黄酮、挥发油和咖啡酸衍生物,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,对心血管健康可能有益。

2.抗氧化作用:菊花中的类黄酮具有显著的抗氧化特性,能够减少体内自由基的生成,从而可能间接有助于降低低密度脂蛋白的氧化,改善血脂水平。

3.动物实验与初步研究:在某些动物实验中,菊花提取物显示出调节血脂代谢的潜力。目前有关菊花降低血脂的确切机制与效果的人体临床证据仍然不足。

尽管菊花茶具有一定的健康益处,但对于高胆固醇或高血脂患者,仍然建议遵循医生的指导进行全面的生活方式调整,包括健康饮食、定期运动和必要的药物治疗,而不应仅依赖于菊花茶等草本饮品。

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