吃榴莲籽有什么好处？

病情分析：榴莲籽也是可以知道它营养价值是很高的对于人的身体健康是有益的，在平时可以适当的吃一些榴子的品质是比较温和的，晒干之后可以煮汤喝，它具有补肾健脾的效果，但是一定要注意不能吃很多，因为吃很多的话可能会造成上火，榴莲子的营养价值很丰富的，里面还有大量的糖分，蛋白质，碳水化合物，维生素a维生素B，以及很多微量元素。