卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.梨含有丰富的水分、纤维素和果糖,这可以促进消化道蠕动,帮助缓解便秘。对于某些人来说,大量摄入果糖可能会造成消化不良或腹泻,特别是对果糖吸收能力较差的人群。
2.牛奶中含有乳糖。部分成年人存在乳糖不耐受,即缺乏足够的乳糖酶来消化乳糖。这可能引起胃胀、腹痛或腹泻等症状。乳糖不耐受者在摄入牛奶时可能会出现消化系统的不适。
3.个体对食物的耐受性差异很大,尽管梨和牛奶分别不会对大多数人产生负面影响,但其组合可能偶尔引发敏感个体的消化问题。
如果进食后出现腹泻等不适症状,建议观察自身消化系统对这类食物的反应,并根据身体的反馈调整饮食习惯。