卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.视力健康:维生素A是形成视紫红质的关键成分,视紫红质是眼睛感光细胞的重要组成部分,缺乏维生素A可能导致夜盲症和其他视力问题。
2.免疫系统:维生素A对于维持上皮组织的健康至关重要,这些组织包括皮肤以及呼吸道和肠道的黏膜屏障,其健康状态直接影响身体抵御感染的能力。
3.细胞生长及分化:维生素A参与调节细胞的生长与分化过程,对于发育中的儿童尤为重要,同时也影响皮肤及其他上皮细胞的更新速度。
4.抗氧化作用:作为一种抗氧化剂,维生素A帮助保护细胞免受自由基的伤害,有助于降低慢性疾病风险。
尽管维生素A缺乏并不会直接导致消化不良,但它对免疫功能的削弱可能间接影响肠道健康,从而引发相关症状。消化不良通常由胃酸过多、食物不耐受、幽门螺杆菌感染等因素引起。保持均衡饮食和充足的营养摄入对于整体健康至关重要。