武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.海鲜类：包括虾、蟹、贝类等，这些食物容易导致过敏反应，可能会使荨麻疹症状加重。
2.辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这类食物会刺激皮肤，使病情恶化。
3.高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、鱼类等，高蛋白食物易引起体内过敏反应，应尽量避免食用。
4.含有人工添加剂的食品：如防腐剂、色素、香精等，这些添加剂可能引发或加剧过敏反应。
5.某些水果：草莓、菠萝、芒果等水果含有较多的致敏成分，在荨麻疹发作期间应慎食。
在饮食方面，荨麻疹患者宜选择清淡、易消化的食物。保持均衡饮食，多喝水，避免摄入过多刺激性食物，可以帮助减轻症状并促进康复。