刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.海苔富含铁元素。铁是人体必需的微量元素,但过量摄入会影响大便的颜色。例如,补铁剂常常会导致大便发黑。
2.海藻类植物含有叶绿素和其他天然色素,这些色素在消化过程中不会完全分解,可能导致大便颜色变暗。
3.大部分情况下,因食用海苔引起的大便颜色变化是短暂的,如果停止食用后颜色恢复正常,则无需担心。
如果大便颜色持续异常,尤其是出现黑色或柏油状大便,可能是其他健康问题的征兆,建议及时咨询医生以排除潜在疾病。如无其他症状,大多数情况下这种颜色变化不需特别处理。