空腹能不能喝牛奶

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:空腹喝牛奶是可以的,但具体情况还要根据个人身体状况而定。

有些人可能对空腹喝牛奶会有不舒服的感觉,如胃胀或胃酸过多等,这时候最好在进食后再喝牛奶或者选择其他食物。

另外需要注意的是,喝牛奶时最好是温热的,不要过于凉或者过于热。并且应该选择低脂或脱脂牛奶,以免增加肠胃负担。

如果您有牛奶过敏或者乳糖不耐受等情况,最好避免喝牛奶。如果有任何健康问题或疑虑,建议咨询专业医生的建议。

免费咨询