44岁血压131和80正不正常

病情分析：正常血压是120-80左右，血压低跟饮食也有一定的关系，中医则认为考虑和气血不足有关，多吃益气生血的食物，如每天可以服用两颗红枣，适当补充维生素C，另外按时休息不要劳累。您这种情况不用太着急的，一般一周的血压平均值才是最准备的。高血压会有头痛，头晕，头昏。建议可定期监测,勿过份关注,以平静状态下测量为准。勿在监测时反复连续测量数次。