徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.脚崴处理:脚崴一般会引起疼痛、肿胀和活动受限。通常应立即停止活动,抬高患肢,以减少肿胀。可在最初24-48小时内每次20分钟冰敷,每2-3小时一次,以帮助减轻肿胀和疼痛。使用弹性绷带进行压迫包扎也有助于控制肿胀。
2.体温升高:体温升高可能是由于身体对损伤的反应。成人正常体温约为36.5°C至37.5°C。当体温超过38°C时,需注意是否存在感染。可以通过服用退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来缓解发热症状。保持足够的水分摄入,避免脱水。
3.出汗现象:出汗可能是由于疼痛、紧张或发热等导致。确保保持环境通风良好,并穿着轻便衣物,以帮助调节体温。
如果体温持续升高或者出现其他严重症状,应及时就医以排除感染或其他潜在问题。在医疗专业人员的指导下,可通过影像学检查如X光或MRI确定是否存在骨折或严重韧带损伤。