文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.大闸蟹的生长周期与气候条件密切相关。每年秋季正值大闸蟹成熟期,特别是9月至11月,气温适宜,大闸蟹经过整个春夏的生长,此时体内积累了丰富的营养,肉质饱满。
2.公蟹和母蟹的最佳食用时间有所不同。一般来说,农历九月前后是母蟹的最佳品尝期,因为此时的母蟹蟹黄最为饱满,而农历十月左右则是公蟹的最佳品尝期,因为这时的公蟹蟹膏丰富且味道鲜美。
3.营养价值方面,大闸蟹富含高蛋白、低脂肪以及多种矿物质和维生素。它不仅肉质鲜美,而且有助于增强免疫力和补充微量元素,对身体健康有益。
注意事项包括,食用大闸蟹时应确保来源正规,以避免食物安全问题。同时,对于过敏体质或患有痛风、高尿酸血症等疾病的人群,应避免多食。