魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.女生的青春期一般开始于10至12岁,较男生略早。在此期间,身体会经历快速成长,尤其是身高的增长。
2.在青春期的早期阶段,通常每年身高可增加约5至6厘米。该时期大约持续2至3年,直到进入青春期后期。
3.女生的身高增长会在月经初潮后的2至3年内逐渐减缓,大多数女生在16至18岁时基本达到其成年身高。
4.生长板(软骨)在这个年龄段开始闭合,导致身高停止增加。
5.尽管个体差异显著,但遗传因素、营养状况和全身健康状态都会对身高的最终结果产生重要影响。
关注合理饮食和充足的睡眠有助于支持正常的生长发育过程。
