魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.计算体脂率需要考虑性别、年龄以及其他身体参数,但体质指数可以作为初步评估工具。对于身高1.63米和体重99公斤的人而言,BMI为37.2,这属于肥胖范围。
2.肥胖通常意味着较高的体脂率,对于此数据,体脂率可能明显超出正常值。成年人肥胖体脂率通常达到30%以上。
3.高体脂率增加了心血管疾病、糖尿病及其他健康问题的风险。建议采取措施降低体脂率,如饮食调整和增加运动量。
保持良好的生活习惯有助于维持健康的体脂率。