感染后发烧可以吃鸭蛋吗

2025-08-03
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:感染期间发烧时可以适量食用鸭蛋。鸭蛋富含蛋白质和其他营养成分,有助于提供身体所需的能量和营养,但应注意饮食均衡,避免过量食用。

1.鸭蛋每100克约含有13克蛋白质,是优质蛋白质的良好来源,可以帮助修复机体损伤以及支持免疫系统功能。

2.鸭蛋还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、D、E、B12,以及铁、磷,有助于维持正常的新陈代谢,提高机体的抵抗力。

3.在感染期间,适量摄入鸭蛋不会对病情产生负面影响,但应注意饮食的全面性,包括摄入足够的蔬菜、水果和水分,以促进康复。

确保饮食中包含多样化的营养来源,合理安排膳食结构,有助于身体恢复。在发烧期间保持充足的水分摄入以防止脱水,并注意休息以促进愈合。

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