牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因不耐受:咖啡和许多奶茶中含有咖啡因,一些人对咖啡因的敏感性较高。过量摄入咖啡因可能导致心悸、焦虑和胃肠不适等症状。每个人对咖啡因的耐受度不同,推荐的安全摄入量为每天不超过400毫克,大约相当于4杯标准咖啡。
2.乳糖不耐受:奶茶中的牛奶成分可能导致一些人出现乳糖不耐受的症状。这是因为身体缺乏足够的乳糖酶来分解牛奶中的乳糖,进而引起腹胀、腹泻或过多气体等症状。乳糖不耐受在成年人中较为常见,特别是在亚洲及非洲裔群体中,发病率可达70%以上。
3.消化系统疾病:某些消化系统疾病,如胃食管反流病、胃溃疡或肠易激综合征,可能导致对特定饮品的不耐受。咖啡和奶茶中的酸性物质可能加重这些疾病的症状。这些饮料中的油脂和糖分也可能刺激肠胃,导致不适。
如果突然无法饮用这些饮品并伴有不适,应考虑以上因素,并可能需要咨询医生以获得进一步建议。对于咖啡因或乳糖不耐受,可以选择替代品如无咖啡因咖啡或植物基奶类产品来减少不适风险。