马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持脚部清洁和干燥:
每天用温水和温和的肥皂洗脚,洗后彻底擦干,尤其是脚趾间隙。
选择透气性好的鞋袜,避免长时间穿着湿鞋或不透气的鞋子。
定期更换鞋袜,保持脚部的干燥环境。
2.使用适当的药物:
可以使用含有抗真菌成分的药膏,如咪康唑、克霉唑等,每天涂抹患处,持续使用两至四周。
若症状严重,可以在医生指导下使用含有皮质类固醇的药膏,缓解炎症和瘙痒。
如果脱皮和裂口伴有感染迹象,如红肿、流脓,可适量使用抗生素药膏。
3.改善生活习惯:
注意饮食均衡,多摄入富含维生素A、E和C的食物,这些营养素对皮肤健康有益。
避免用手抓挠患处,以免加重皮肤损伤和感染风险。
定期修剪脚趾甲,防止指甲过长刮伤皮肤。
以上措施可以有效改善脚底痒、脱皮和裂口的症状。注意保持脚部卫生,合理用药,并养成良好的生活习惯,是预防该问题的重要策略。