魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体质指数:计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。由于儿童的体重状况标准根据年龄和性别而不同,常用百分位数评估。通常使用BMI百分位图表来判断肥胖程度。如果BMI在第85至第95百分位之间,通常被认为超重;如果在第95百分位或以上,则被认为是肥胖。
2.生长曲线:医生可以使用生长曲线来跟踪儿童的身高、体重变化,并与同龄人进行比较。生长曲线提供了更全面的视角,帮助判断体重是否在健康范围内。
3.体脂百分比:这是评价体重是否健康的另一个指标。虽然不常用于日常筛查,但它提供了身体组成的详细信息。
4.其他因素:还需要考虑家庭遗传、饮食习惯、运动水平及青春期发育阶段等因素。这些可能会影响体重的正常范围。
如果上述工具指示体重在健康范围之外,可能需要调整饮食和增加体育活动。与专业医疗人员讨论是判断和调整的重要步骤。确保关注生活方式的全面改善而不仅仅是体重数字的变化。