王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.计算体重:130斤约等于65千克。
2.确定身高:例如,以170厘米(1.7米)为例进行计算。
3.计算BMI:BMI=65÷(1.7×1.7)≈22.5。
根据世界卫生组织的标准:
BMI小于18.5,属于体重过轻;
BMI在18.5到24.9之间,为正常范围;
BMI在25到29.9之间,被视为超重;
BMI大于30,则为肥胖。
不同身高会导致BMI的变化,因此是否肥胖需根据具体身高来计算。在保证健康饮食、适度运动和良好生活习惯的同时,定期监测体重和身体状况是维持健康体重的重要方法。