袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良:长时间保持同一姿势会导致血流受阻,引发局部组织供血不足,从而导致麻木。脚部神经受到压迫,血液无法顺畅流动是常见原因。
2.神经压迫:久躺时身体重量可能压迫某些神经尤其是在腿部或脚部,导致这些神经传导信号受到干扰,从而产生麻木感。
3.缺乏运动:长时间没有活动可能导致肌肉僵硬和关节灵活性下降,这样也可能影响神经和血管的正常功能,从而引起麻木。
4.低温环境:如果卧床环境过于寒冷,也可能导致血管收缩和血流减慢,使得脚部容易感到麻木。
5.基础疾病:一些慢性疾病如糖尿病、周围神经病变等也可能增加发生麻木的风险,需要进一步检查以确定是否为潜在疾病导致。
由于人体长期固定不动容易引起上述生理变化,因此定期改变姿势以及适度活动非常重要来避免脚部麻木。