武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.稀饭:通常适合6个月以上的宝宝。稀饭是一种容易消化的食物,其主要成分是米,富含碳水化合物,可以为宝宝提供能量。在开始时,可以将稀饭煮得更稀一些,以便于宝宝吞咽和消化。
2.南瓜米糊:南瓜富含维生素A、纤维和多种矿物质,对宝宝的视力和消化系统有益。南瓜米糊同样适合6个月以上的宝宝,通常可以通过蒸熟的南瓜与米糊混合制成。南瓜的天然甜味也容易被宝宝接受。
在添加新的辅食时,应注意观察宝宝的过敏反应,如皮肤红疹或胃肠不适等。如果出现任何不良反应,应立即停止喂食并咨询医生。首次添加新的食物时,建议单一给食一段时间,确保宝宝能够适应后再混合其他食材。