田七炖鸡汤能助长身高吗，何时适宜食用

病情分析：田七炖鸡汤不能直接助长身高。身高的增长主要是受遗传因素和生长条件影响，包括营养、睡眠和运动等。田七作为一种中药材，具有活血化瘀的功效，但不具备促进生长激素或直接增加骨骼长度的作用。

1.身高增长的关键时期为青春期，此时身体内生长激素分泌增加。而生长激素的分泌受到睡眠质量、运动量和营养状况的影响。充足的睡眠、适量的体育锻炼和均衡的饮食才是真正有利于身高增长的因素。

2.营养方面，钙、磷、维生素D等与骨骼健康密切相关的营养物质是促使骨骼生长的重要成分。日常可以通过牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等富含这些营养成分的食物来补充。

3.田七炖鸡汤通常被认为具有滋补作用，可以在体力消耗大或需要活血化瘀的时候食用。但其主要作用是提高免疫力、增强体质，并不是促进身高增长。

要想促进身高增长，应注重全面的膳食结构以及良好的生活习惯，而不是依赖某种特定的食物或汤品。