苹果麦片粥怎样做营养

病情分析：苹果燕麦粥可以这样做，先准备好苹果，燕麦，然后在锅里倒入冷水，然后把麦片冷水下锅，然后再把苹果洗干净，洗干净之后再把皮削了，然后切成小块，但是不要剁的太碎，然后等麦片煮到开花的时候，水开的时候，大概就是十分钟左右，然后把麦片盛到碗里放置一下，等麦片稍微凉一点，然后再加入苹果就可以了，苹果燕麦粥不但好喝，而且营养很丰富，可以补充人体所需要的营养成分。2022-07-05