柿子有通大便的作用吗

2024-06-04
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:柿子是一种含有丰富营养的水果,其中包含多种维生素和矿物质。同时,柿子中还含有一些纤维素和果胶成分,这些成分可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,帮助排便。

因此,柿子确实具有促进通大便的作用。不过柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,在未成熟的时候含量比较高,会对胃肠道产生刺激作用,可能导致腹泻或者便秘加重等问题。所以建议在食用柿子的时候选择成熟的柿子,并适量食用。

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