日夜睡不着觉什么原因

病情分析：睡不着的原因很复杂。睡前喝茶、抽烟等，睡前玩手机，或工作过度、加班、熬夜等，都会破坏身体的生物钟，改变睡眠模式，引起失眠症状。任何身体不适都会影响睡眠质量并导致失眠的特征。像神经衰弱、更年期综合症、过敏性疾病、膀胱炎、营养不良、糖尿病等，都会让人感觉不舒服，睡觉时经常产生不良情绪，导致生物钟节律发生明显变化。 2021-07-29