侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.内分泌相关疾病
(1)甲状腺功能减退:甲状腺激素水平不足会导致代谢下降,表现为疲乏无力、嗜睡、体重增加、畏寒等。
(2)糖尿病:血糖水平异常也可能引起疲倦和嗜睡,尤其是血糖波动较大时更为明显。
(3)妊娠或月经周期变化:孕期或月经前后由于激素水平波动,部分女性可能出现嗜睡症状。
2.精神心理因素
(1)抑郁症:常伴有情绪低落、兴趣缺乏以及显著的疲劳感,嗜睡是其常见表现之一。
(2)焦虑障碍:长期的心理压力可以扰乱正常作息,使个体夜间睡眠质量降低,日间出现困倦和嗜睡。
3.神经系统疾病
(1)睡眠呼吸暂停综合征:这种疾病在睡眠时出现反复的呼吸中断,导致白天嗜睡。虽然男性患病概率较高,但女性尤其是绝经后的女性同样容易受到影响。
(2)发作性嗜睡病:一种慢性神经系统疾病,可能导致突发的强烈睡意并伴随肌张力丧失。
4.其他原因
(1)贫血:铁、维生素B12或叶酸缺乏会导致红细胞生成减少,组织供氧不足,从而引起疲劳和嗜睡。
(2)感染性疾病:慢性病毒感染如单核细胞增多症、肝炎等,会导致免疫系统过度活跃,表现为持续的乏力和嗜睡。
(3)药物作用:某些镇静类药物或抗组胺药物可能产生嗜睡副作用。
嗜睡并非单一疾病,而是多种健康问题的表现,应结合具体症状和病史进行分析,必要时尽早就医查明原因。