杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.绿茶中的多酚,特别是表没食子儿茶素没食子酸酯,在适量时具有抗氧化性质,有助于保护肝脏细胞。但过量摄入则可能导致肝脏负担增加。研究表明,一般每日摄入超过800毫克的EGCG可能会对肝脏造成损伤。
2.某些病例报告显示,高剂量的绿茶提取物与肝损伤之间可能存在关联,症状包括黄疸、肝功能异常等。肝脏已有健康问题的人饮用绿茶应控制量的摄入,并尽量避免高浓度的绿茶提取物。
3.个体差异显著,一些人可能对绿茶的反应较为敏感,这与基因、代谢功能以及肝脏已有的健康状况密切相关。
对于肝脏健康有问题的人,在考虑饮用绿茶时,应首先咨询医疗专业人士的建议。即便绿茶具有健康益处,不同个体对其成分的耐受程度可能不同,任何调整都需谨慎进行。