晚上十点食用两个番茄会导致肥胖吗

病情分析：晚上十点食用两个西红柿一般不会导致肥胖。西红柿热量较低，主要成分是水和纤维素，对体重的直接影响非常有限。

1.一个中等大小的西红柿约含有22卡路里的能量。食用两个西红柿大约摄入44卡路里。这一能量摄入量相对较低，不会显著增加体重。

2.西红柿富含膳食纤维，有助于促进消化和增加饱腹感，从而可能在一定程度上帮助控制总体食量。

3.西红柿中的糖分含量也相对较低，因此不易引起血糖水平的剧烈波动，更不容易导致脂肪储存。

体重变化主要取决于整体饮食结构、全天总热量摄入与消耗的平衡，而不是单一时间点或食物的摄入。保持健康体重还需关注日常饮食均衡与适度运动。