牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.决明子:其主要用于清肝明目,通常作为草药使用。对于日常饮用而言,决明子的嘌呤含量是非常低的,因此不会显著影响血尿酸水平。
2.枸杞:以其丰富的维生素和抗氧化特性闻名,枸杞的嘌呤水平也较低。在合理摄入范围内,枸杞不太可能对嘌呤摄入造成负担。
3.胎菊:作为菊花的一种,以清热解毒、消暑为主要功能。胎菊中嘌呤含量同样较低,饮用后一般不会引发痛风或高尿酸血症。
喝决明子枸杞胎菊茶时,因其整体嘌呤含量低,大多数情况下可以放心饮用,不会对体内嘌呤水平产生显著影响。对于已有痛风或高尿酸血症者,任何饮食调整都应当咨询专业医疗人员。