吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.螃蟹富含优质蛋白质和多种微量元素,如锌、硒等,有助于增强机体免疫功能。螃蟹肉中的DHA和EPA对心脑血管健康有积极作用。同时,螃蟹含有丰富的维生素B12,有利于神经系统的良好运作。
2.熟地黄是一种常用于中医药方的滋补品,其主要作用是补肝肾、益精血。熟地黄含有大量的糖苷类化合物,对改善贫血症状和调节内分泌具有一定效果。熟地黄中的成分还有助于降低血糖和抗氧化。
3.螃蟹与熟地的搭配能够在温补的同时避免上火,适合那些需要补益而又担心热性食物引发不适的人群。此搭配中的熟地能够中和螃蟹的寒性,使其更为平衡。
食用时应注意,螃蟹属于寒凉食物,脾胃虚寒者应少量食用或在医生指导下饮用。对于孕妇、过敏体质人群以及皮肤病患者,建议谨慎食用以免引发不良反应。