黑枣的功效与作用有哪些

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，黑枣的功效与作用主要是补益心脾的作用，主要是针对因为心脾两虚引起的失眠、健忘、心悸怔忡等问题可以起到不错的调理治疗的效果，并且黑枣还可以起到增加抗体，抗氧化、预防疾病和延缓衰老的作用。不过需要注意黑枣成分中含有大量的鞣质，食用方法不正确，会很容易引起胃结石的情况，需要特别注意。