病情描述： 经期减肥效果怎么样
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
然而，经期减肥是否有效因人而异。虽然在经期时减肥可以让体重下降，但这往往是因为体内水分的减少而不是脂肪的减少。此外，在经期时进行过度减肥可能会导致失血过多、贫血等健康问题。因此，如果想要减肥，建议采取健康且科学的减肥方法，并在医生的指导下进行。
最重要的是，女性朋友们应该尊重自己的身体，不要在经期时轻易尝试过度减肥或者节食，保持合理饮食，适当运动，才能达到健康减肥的效果。