武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肠胃不适:如果你本身就有肠胃问题,如结肠炎、慢性胃炎、溃疡等,那么吃秋葵可能会加重症状,引起肠胃不适。
2.排便困难:由于秋葵含有较多的纤维素,如果你本身就有排便困难的情况,食用秋葵可能会加重症状。
3.药物干扰:秋葵中含有大量的草酸,这种物质会干扰身体对一些矿物质的吸收。因此,如果你正在服用补钙药物或铁剂,最好在食用秋葵前咨询医生。
总之,在食用秋葵之前,最好先了解自己的身体情况,如有特殊情况最好咨询医生的建议。