王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼生长板的作用:长骨的两端有称为生长板的软骨区,它们负责骨骼的长度增加。在青春期,激素水平的变化促进了生长板的活跃,导致身高迅速增长。
2.激素的影响:雌激素在青春期的增加对生长板影响很大。最初,雌激素促进骨骼生长,但随着浓度的持续上升,会刺激生长板的钙化和关闭。
3.生长板闭合:通常女孩在初潮后约2-3年内生长板完全闭合,标志着身高基本达到成人水平。尽管可能会有少量增长,但速度明显减慢甚至停止。
4.基因和个体差异:虽然经期后的趋势如此,但具体的身高增长仍受遗传因素、营养状况及其他健康因素的影响。
理解这些生理机制有助于解释为何经期后身高不再增长。注意健康饮食和适宜的锻炼能支持身体的全面发展,即使身高增长已趋于稳定。