武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.结构变化:西红柿含有大量水分,冷冻后,细胞壁破裂,会导致解冻后变得软塌,影响质地。
2.营养成分:冷冻不会显著降低维生素C和其他营养物质的含量,但长期储存可能会有所损失。
3.风味影响:冷冻过程可能改变西红柿的风味,使其不如新鲜时美味。
冷冻西红柿适合用于煮汤或做酱料,不建议直接生吃。选择合适的储存方式可以保持食材的最佳质量。