陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天用温和的洁面产品清洗鼻翼两侧的皮肤,避免使用含有刺激性成分的产品。建议选择适合自己肤质的洁面乳,油性皮肤可选用控油效果的产品,而干性皮肤则应选择保湿型产品。
2.去角质:每周进行1-2次去角质,以清除死皮细胞和防止毛孔堵塞。使用磨砂膏或果酸类产品时需注意力度,以免对皮肤造成伤害。
3.保湿:涂抹适合肤质的保湿产品,特别是在清洁和去角质之后。这有助于保护皮肤屏障功能,减少干燥和脱皮现象。可以选择含有透明质酸或甘油等保湿成分的面霜。
4.防晒:出门前使用SPF30以上的防晒霜,尤其在夏季或阳光强烈的时候。长时间暴露在紫外线下会加速皮肤老化,因此需每日进行防晒护理。
5.观察变化:定期检查鼻翼两侧皮肤的状态,若出现持续红肿、痘痘或其他异常情况,尽早咨询专业医生以获得及时治疗。
通过科学的护理方法,保持鼻翼两侧的皮肤健康,需要持之以恒地进行适合自身的清洁、保湿和防晒措施,关注日常生活细节带来的影响。