牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.身高增长主要受遗传因素和生长激素水平影响。青春期后期,骨骺逐渐闭合,生长速度减缓。大部分男性在18岁时,骨骺已接近闭合,身高增长空间有限。
2.黄芪的主要成分是黄芪多糖和黄芪皂苷,具有增强免疫力、抗氧化等作用。这些成分不直接影响骨骼生长或内分泌系统。
3.目前没有科学研究表明黄芪对身高具有促进或抑制作用。正常剂量服用黄芪通常不影响身高。
18岁阶段建议关注均衡饮食和适当运动,以维持健康的生活方式,对身高增长有积极作用。