病情描述: 吃鸡蛋果会有什么功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进消化:鸡蛋果富含纤维素,可以帮助预防便秘和其他肠道问题。
2.增强免疫力:鸡蛋果含有维生素C和多酚等抗氧化剂,这些有助于增强免疫系统,抵御感染和疾病。
3.支持心脏健康:鸡蛋果中的钾可以降低血压,有助于预防心血管疾病。
4.促进骨骼健康:鸡蛋果富含钙和磷,这些矿物质对于骨骼健康至关重要。