沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.沙棘中含有丰富的维生素C、E和胡萝卜素等抗氧化物质,这些成分可以帮助减少体内的脂质过氧化,从而改善血脂状况。
2.研究表明,沙棘中的黄酮类化合物具有降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,也称坏胆固醇)的作用,同时可能增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,也称好胆固醇)的水平。
3.沙棘油还含有不饱和脂肪酸,包括亚麻酸和油酸,这些成分有助于改善血脂谱,降低胆固醇水平。
4.一项针对动物的研究显示,摄入沙棘提取物后,总胆固醇和LDL-C水平显著下降,而HDL-C水平有所提高。尽管这样的结果也需要在人类中进一步验证,但初步数据是鼓舞人心的。
沙棘原浆可能通过其抗氧化剂和不饱和脂肪酸成分,有助于降低胆固醇水平并改善心血管健康。在使用任何补充剂之前,建议咨询医疗专业人士以确保安全性与适宜性。