沙棘原浆的功效是什么

2025-01-16
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:沙棘原浆被认为具有多种潜在的健康益处,主要包括抗氧化、增强免疫力和改善心血管健康。

1.抗氧化作用:沙棘富含维生素C、维生素E,以及多种类黄酮等抗氧化物质。维生素C的含量是普通水果的数倍,这些成分有助于中和体内的自由基,减缓细胞老化并降低慢性疾病的风险。

2.增强免疫功能:沙棘中的多种维生素和微量元素,如锌和硒,可以促进免疫系统的功能。研究表明,规律摄入沙棘可提高白细胞活性,增强机体抵御感染的能力。

3.保护心血管系统:沙棘中的不饱和脂肪酸和植物甾醇有助于调节胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的风险。类黄酮等成分能够帮助改善血液循环,降低高血压和心脏病的发生率。

4.消炎与组织修复:沙棘提取物在一些实验中显示出抗炎效果,有助于减轻因炎症引起的疼痛和肿胀。同时,其所含的多种营养成分可以加速损伤组织的修复。

尽管沙棘原浆具有多种潜在的健康功效,但如同其他保健品一样,它不能替代药物治疗。在使用时应注意适量,并结合均衡的饮食和健康的生活方式以获得最大益处。

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