武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.感染风险:生吃生蚝可能导致甲型肝炎、诺如病毒和弧菌感染等胃肠道疾病。这些病原体在未经加热处理的情况下很难被杀灭。
2.食用人群:免疫力较弱的人群,如老人、孕妇、儿童以及患有慢性疾病者,不建议食用生生蚝,以避免感染可能带来的严重后果。
3.产地与处理:选择可信赖的供应商,确保生蚝来自清洁水域,并经过污染检测。生蚝在食用前应保持低温储存,降低细菌繁殖的风险。
4.个人卫生:在处理生蚝之前,要彻底清洗双手和工具,以避免交叉污染。同时,注意观察生蚝是否开壳或有异味,若出现应避免食用。
食用生蚝需谨慎选择来源,并考虑自身健康状况及潜在风险。