张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:每天至少饮用2-3升水,这有助于稀释尿液,促进小结石的排出。增加液体摄入可使尿液量增加,从而帮助冲洗掉可能导致结石的矿物质和盐分。
2.合理运动:适度的锻炼能够帮助结石的移动和排出。在医生的建议下进行跳跃或快走等运动,有助于改变重力作用,对推动结石排出有帮助。
3.药物治疗:某些药物如α受体阻滞剂可以松弛输尿管平滑肌,加速结石排出。必要时,使用非甾体抗炎药来缓解由结石引起的疼痛。
4.饮食调整:减少富含草酸盐、钙和嘌呤的食物摄入,并适当增加柠檬酸盐及纤维素的摄入。这有助于防止新结石的形成并帮助溶解现有的小结石。
5.医疗干预:如果上述措施无效或者结石较大,可考虑体外冲击波碎石术或激光碎石术。这些技术利用声波或激光震碎结石,使其更易随尿液排出。
及时处理尿路结石对于避免出现感染和肾功能损害非常重要。如果伴随严重疼痛、发烧或血尿等症状,应尽快就医以获得进一步指导和治疗。
