木瓜的功效与作用是否能增肥

病情分析：木瓜的主要功效与作用并不直接包括增肥。其营养成分对身体健康有益，但不会明显影响体重增加。

1.木瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这两种物质具备抗氧化作用，有助于提升免疫功能，并改善皮肤健康。

2.木瓜中富含膳食纤维，这有助于促进消化系统的运作，帮助维护肠道健康。这可能导致消化效率提高，而不是体重增加。

3.木瓜所含的酶类，如木瓜蛋白酶，可以帮助分解蛋白质，改善食物消化，提高营养吸收效率，同样更侧重于健康消化而非增肥。

4.木瓜的热量较低，每100克木瓜仅约含43卡路里，因此在正常摄入情况下，其热量贡献不足以导致体重显著增长。

木瓜是一种低卡路里、高营养的水果，适合用于保持身体健康和促进消化，而不是用来增肥。