卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体:对于腹泻患者,最重要的是防止脱水。建议饮用口服补液盐,以补充丢失的电解质和水分。能够饮用清汤、稀释果汁或运动饮料以帮助恢复。
2.避免某些食物:在症状缓解前,应避免乳制品、油腻、高纤维以及辛辣食物。这类食物可能加重胃肠道不适。
3.使用益生菌:研究表明,益生菌可以缩短腹泻的持续时间。选择含有乳酸菌或双歧杆菌的益生菌产品可能会有帮助。
4.考虑药物治疗:如果腹泻严重且持续时间较长,可以考虑使用非处方止泻药,如洛哌丁胺。若怀疑细菌感染时,不宜长期使用止泻药,因为这可能延缓病原体的排出。
5.医疗评估:若出现高烧、血便或腹痛剧烈等症状,需要及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。
当进食生蚝后出现腹泻症状,应注意保持良好的个人卫生并避免传染他人。如果症状持续或恶化,需尽快寻求专业医疗帮助。