王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.消化过程:食物在胃中通常需要2至4小时进行初步消化。虾作为高蛋白食物,可能需要更长的时间。
2.肠道吸收:小肠是主要的营养吸收场所,大约需要3到6小时来完成吸收和进一步的消化。消化后的营养物质通过肠壁进入血液循环。
3.代谢过程:经过吸收的营养物质如蛋白质、脂肪和矿物质需要通过肝脏等器官进行代谢。这一过程持续时间因个人新陈代谢率不同而异,但一般在24至48小时内完成。
4.排泄:未被吸收的部分则通过大肠最终以粪便形式排出体外,这个过程可能需要18到24小时。
以上时间为普通情况下的数据,并非适用于每个人。如果存在消化系统疾病或代谢异常,可能会影响这些过程的时长。