沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高主要由遗传因素决定。父母的身高通常可以预测子女的身高范围。骨架大小往往也是遗传的结果,因此在某种程度上与家族特征有关。
2.生长板:身高的增长主要依赖于长骨末端的生长板。在青春期,生长板逐渐闭合,并最终停止骨骼的纵向增长。骨架大小并不会改变生长板的活动状态或其关闭时间。
3.营养和健康状况:营养不良、慢性疾病和激素水平也会影响身高的发展。均衡的饮食和良好的健康状况有助于实现个体的身高潜力。
4.骨密度和强度:骨架大的女性可能在体重上也稍重,这需要更强的骨密度来支持。这并不意味着她们的身高会因此受到限制。
尽管骨架大小是体型的一部分,一般不会直接影响身高的成长。关注健康的生活方式,包括合理饮食和运动,有助于身体正常发育。
