沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.男性的生长板(骨骺)一般在16至18岁完全闭合,但有些个体可能会延迟到21岁。青春期的激素变化刺激生长激素和性激素的分泌,加速骨骼生长。大多数男性在18岁后,身高增长非常有限。
2.女性通常在初潮后一至两年内达到最终身高,这大约是在14至16岁之间。在此期间,骨骺逐渐闭合,使得身高增长速度减慢并最终停止。
影响身高停止增长的主要因素包括遗传、营养状态和全身健康状况。良好的饮食和生活习惯能够帮助青少年充分利用其生长潜力。