魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:约60-80%的身高变化由遗传因素决定。如果父母身材较高,孩子也有可能更高。
2.性别差异:男孩和女孩的生长板闭合时间不同。通常情况下,女孩的生长板在月经初潮后的两年内关闭,而男孩则稍晚。
3.营养状况:充足且均衡的营养对于身高增长至关重要。蛋白质、钙、维生素D等都是骨骼发育的重要成分。
4.健康状况:慢性疾病、内分泌失调或其他健康问题可能会影响身高增长。
5.生活方式与环境:良好的睡眠、适当的运动和无压力的生活有助于促进健康成长。
在大多数情况下,虽然个体差异存在,但通常到了成年早期,身体的自然增长过程就会完成。
